30 pensamientos positivos de grandes pensadores celebres

El pensamiento positivo influye directamente a nuestra razón y por ende a todas las acciones que direccionamos desde nuestra mente a nuestros órganos y músculos y a nuestra producción de hormonas,  esto hace que se encuentre totalmente ligado a nuestra salud y a nuestro bienestar emocional, a nuestro equilibrio, a los niveles de felicidad , y por consecuencia a todos los que nos rodean, por naturaleza no vivimos solos en el mundo, somos seres sociales rodeados de un contexto y de más personas a las que nuestro bienestar o malestar de alguna u otra manera, quizá mas directa o indirectamente nuestro comportamiento y energía les influye

Pensar positivo logra mayores poderes de concentración en nuestros objetivos, en lograr metas que nos hagan bien, que nos superen a nosotros mismos, estimula , trae esperanza e ilusiones, todos grandes motores que dan fuerza día a día, esto hace que nuestro cerebro libere hormonas que relajan, y ayudan a mejorar y a mantener fuerte nuestro sistema inmune. Nuestro cuerpo va a responder, según las ordenes que envíe nuestro cerebro, mientras mas positivos sean esos pensamientos, mejor va a responder nuestro cuerpo.

Está comprobado que la risa, el humor y los pensamientos positivos son liberadores de estrés, fortalecen las defensas, alargan el tiempo de vida de las personas, mejoran la calidad de vida en todo sentido, y disminuyen notablemente los riesgos de derrame cerebral y ataques cardíacos que pueden sufrir las personas que se auto exigen demasiado y no liberan energías, viven comprimidos y sobrecargados de problemas.

Es necesario encontrar un sano equilibrio entre la mente y el cuerpo, escuchar al cuerpo que habla por si solo con dolores cuando estamos sobre exigeniéndolo, o descuidándolo.

Lógicamente que tan solo con pensar positivo no alcanza para curar todos los males ni eliminar todos los problemas, no existe una formula mágica, pero lo cierto es que si comenzamos a tomar conciencia y a elegir hábitos sanos para la vida, como descansar la cantidad de horas necesarias, ir dormir y levantarse temprano, comer de una manera sana, hacer deporte, estar rodeado de gente positiva, que transmita amor y tranquilidad, risa y no más problemas, y realizar los controles médicos necesarios de rutina, de a poco, todo va tomando su forma.

Dedicar un tiempo para uno también es necesario, para reflexionar, para ir a terapia, para encontrar nuestro propio eje, para saber qué cosas queremos y cuáles no, como actuamos ante diferentes situaciones, los niveles de violencia que manejamos, de discusiones, de tolerancia con las diferencias de las personas que nos rodean, que nos cargan de tensión y nos quitan nuestra armonía

Imágenes con pensamientos positivos para descargar:

Colgar en partes visibles de la casa, donde puedan ser leídos a menudo, donde recordemos la importancia de los pensamientos positivos y de tomarnos las cosas de la vida con calma y tranquilidad, asumiendo, aceptando, defendiendo lo que somos y lo que deseamos

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Este punto es importante, entender que en realidad nuestra visión de la vida y de las cosas es una proyección de nosotros mismos, de nuestros propios miedos, de nuestras propias exigencias, y que muchas veces lo que nos molesta del otro o lo que nos llama la atención es en verdad lo que desearíamos tener o hacer nosotros.

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Y aquí viene la importancia del amor, el amor a todo, principalmente a uno mismo, a nuestras elecciones, a nuestra pareja, a nuestra familia, a nuestro trabajo, a nuestra profesión. Es decir elegir a conciencia y evitar el mal humor y la mala energía que nos produce estar quejándonos todo el tiempo de eso mismo que elegimos mal desde un principio.

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