La risa es la mejor medicina contra todos los males !

Más que simplemente aclarar su día, compartir una buena risa puede realmente mejorar su salud. El sonido de la risa atrae a la gente de maneras que desencadenan cambios físicos y emocionales saludables en el cuerpo. La risa puede reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, fortalecer el sistema inmunológico y disminuir el dolor. Como niños, solíamos reír cientos de veces al día, pero como adultos la vida tiende a ser más dramática y la risa más infrecuente. Al buscar más oportunidades para el humor y la risa, sin embargo, usted puede mejorar su salud emocional, fortalecer sus relaciones, encontrar una mayor felicidad e incluso añadir años a su vida !!!

No todo es tan terrible, todo tiene solución, todo lo que sucede, sucede por algo, por más terrible que te parezca seguramente sacarás muchas enseñanzas de eso que te pasó

Todo depende de como uno se tome la vida, y tomarla con humor es la mejor manera!!!

Sonría cada día de tu vida y contagia actitud positiva y buenas energías a quienes te rodean

Imágenes de buenos días graciosos, llenos de humor, para empezar el día riendo sin parar: 

0b0e9bc6f7c77a68d104ac64e7f2552c

No me jodas, hoy es viernes!

4ec60e96678624843f5f4cec738c3e82Tengo un problema con el despertador!

5d28f332dcc2b2c41976a60472830433No pidan glamour, es lunes!!

6aeb4ad30aca6da5a4e7187f5277c2fdQué carita de lunes!

9d375163ba0de8741dbea169df67fdf6

13d2b5f767ac5a7477669fd3f004afaa

Arriba remolones que es lunes!!

057cf1fd70bb99771470f626e6250e21

 

Para mandar en tu grupo de whatsapp, para desear un buen día diferente y divertido a  todos tus amigos :

70e7ff23151a39796b451260afe04644

¿Por qué la risa es la medicina más dulce para la mente y el cuerpo?

Nada equilibra su sistema nervioso más rápido que la comunicación con otra persona. Añade risa a esa comunicación y tienes un poderoso antídoto contra el estrés, la ansiedad, el dolor y el conflicto. El humor alivia tus cargas, inspira esperanzas, te conecta a los demás y te mantiene en tierra, enfocado y alerta. También te ayuda a liberar la ira y ser más indulgente.

Con tanto poder para sanar y renovar, la capacidad de reír fácilmente y con frecuencia es un recurso tremendo para superar problemas, mejorar sus relaciones y apoyar la salud física y emocional.

73d2dae2c118d2ec91deaefd302e0c20

76ad70017bb88fcfa8c8bd3a55fe6f79

Ya desperteeeee!!

0088a973b1b3559bdfa7cb07c4668b42

Conoces todos los beneficios de la risa ?

La risa relaja todo el cuerpo. Una risa buena y abundante alivia la tensión física y el estrés, dejando los músculos relajados por hasta 45 minutos después.

La risa aumenta el sistema inmunológico. La risa disminuye las hormonas del estrés y aumenta las células inmunes y los anticuerpos que combaten las infecciones, mejorando así su resistencia a las enfermedades.

La risa desencadena la liberación de endorfinas, químicos naturales del cuerpo. Las endorfinas promueven una sensación general de bienestar y pueden incluso aliviar temporalmente el dolor.

La risa protege el corazón. La risa mejora la función de los vasos sanguíneos y aumenta el flujo sanguíneo, lo que puede ayudar a protegerse contra un ataque al corazón y otros problemas cardiovasculares.

La risa quema calorías. OK, por lo que no es un reemplazo para ir al gimnasio, pero un estudio encontró que la risa de 10 a 15 minutos al día puede quemar unas 40 calorías, lo que podría ser suficiente para perder tres o cuatro libras a lo largo de un año.

La risa alivia la pesada carga de la ira. Nada difunde la ira y el conflicto más rápido que una risa compartida. Mirar el lado divertido puede poner los problemas en perspectiva y permitirle pasar de enfrentamientos sin agarrarse de la amargura o el resentimiento.

La risa puede incluso ayudarle a vivir más tiempo. Un estudio en Noruega encontró que las personas con un fuerte sentido del humor sobrevivieron a los que no se ríen tanto. La diferencia fue particularmente notable para los que luchan contra el cáncer.

Sigue compartiendo humor !!! : 

661de9e6887dbace01e977ce5f61ac13

No soporto ver la casa sucia!!

933b4b90dc4c8c9eba1bd58033ddb113

Me huele a fin de semana!!

57057c1c9b9069094bb12411104b6a40

Odio perder!!

4514238e4ffda21381e4bcf76126f3cc

8229581602eda8d19bbcc9fa668f35f1

Dios mandame ganas de trabajar!!

a99aca632f51a972b642a47221bb3eea

bb49ac08abf5041cea8d15491c97a1a3

Vamos chicos, una flexiones para arrancar bien la semana!

c6bf7453bd806c11ae8321ab6c5efdf0

c69f55885521dfed76d21be89e2e9916

c4511cc828ba4a997869eb4397707a44

Para comenzar los días lunes !!

cee5475a113ea774221b12ed1c1e90cb

d8fad3b5949c73edecb893e3267af371

Buenos días!!

d7313621e6437ef6d91ed0aee6f21b16

ddce75fe2890d6801924ceb1e73ba86d

e27f59da4ea220d0e9e5a102f5c2955bCómo cuesta activar!!

eb43ac12c1f8efaa434c228cf6a86565

 

fd2f932d4f8e702a7cead01e29ccd5db

RECOMENDADO:  44 Mensajes chistosos, frases divertidas con imágenes divertidas