Actualizado 8 febrero, 2018
Uno de los detalles lindos en una pareja es desear las buenas noches a quién se ama. También pueden servir estas imágenes para compartir entre amigos. Te traemos, en esta oportunidad, una serie de imágenes de Felíz Noche… dulces sueños… para enviarle a la persona que más quieres y desearle un buen descanso y una felíz noche. Para ello, tendrás que descargar la imagén que te guste y compartirla en las redes sociales o en tu servicio de mensajería instantánea.
Dulces sueños mi angelito
La gran bendición de la vida es el mañana
Felices noches y deseos para que duermas bien
Estas son imágenes para desear buenas noches a nuestro amor o a nuestros contactos. Solo elijan la imágen con los deseos de buenas noches y compartan en WhatsApp o en redes sociales en forma totalmente gratuita.
Buenas noches amor
Buenas noches mi ángel
Buenas noches cariño
Imagen de Garfield con deseo de buenas noches
Buenas noches mis amigos, ya me voy a descansar
Tarjetas de dulces sueños para descargar
Una linda selección de imágenes para compartir en las redes sociales con cálidos mensajes de buenas noches.
Gif de dulces sueños
Gif de oso con deseo de buenas noches
Amorcito buenas noches feliz descanso para ti …
Que tengas dulces sueños. Te deseo buenas noches
Qué sueño!! A dormir
Llegó mi hora de dormir!!
Imagen de dulces sueños con perritos
Dulce gatito deseando buenas noches
Buenas noches mi cielo
Espero estar presente en tus sueños
Buenas noches mi amor. Te mando muchos besos!!!
Buenas noches!! Pensé en ti antes de irme a dormir
Dios te sanará, te fortalecerá, te apoyará y te guardará del mal si te mantienes firme en la fe!
Buenas noches cariño, te veo en mis sueños
¿Qué mejor que una noche de buenos besos?
Buenas noches grupo!!!
Buenas noches y dulces sueños para todos!
La importancia del dormir bien
A medida que corremos locamente tratando de exprimir todo lo que podamos en cada hora del día, las últimas noticias de que la falta de sueño puede causar depresión, aumento de peso e incluso muerte prematura son una lectura sombría, especialmente para los hombres, que están particularmente en riesgo de estos efectos
Ahora, un nuevo libro del eminente especialista en sueño de los EE. UU., El Dr. Matthew Edlund, sugiere que si no puede dormir, un descanso puede ser tan curativo como dormir. La clave es cómo descansas.
Como un estudiante de medicina privado de sueño que trabaja semanas de 110 horas, el Dr. Edlund se obsesionó con el sueño y el impacto que la falta de él tiene en nuestra salud y capacidad de funcionar.
Durante años, dio una conferencia sobre el papel vital del sueño en nuestra salud, desde la renovación celular hasta el control del peso y la salud mental.
Pero después de años de prescribir estrategias para dormir, se dio cuenta de que el sueño no era la panacea, todo lo que había pensado.
Incluso cuando ayudó a los pacientes a dormir más y mejor, a veces su salud se mantuvo pobre. Descubrió que el descanso desempeña un papel muy importante (ya menudo descuidado) en la reconstrucción y el rejuvenecimiento del cuerpo, y ahora cree que el descanso es tan importante como el sueño para nuestra salud a largo plazo.
«Muchos de nosotros estamos tan ocupados que vemos el descanso como una debilidad, una pérdida de tiempo precioso», dice, «pero el descanso es, de hecho, una necesidad biológica». Toda la ciencia muestra que necesitamos descanso para vivir, al igual que necesitamos comida».
Sin embargo, ‘descansar’ no significa simplemente tirarse en el sofá frente al televisor. El Dr. Edlund considera que ver la televisión es un descanso «pasivo». Aunque este tiempo de inactividad permite un cierto grado de renovación celular, el cerebro seguirá zumbando (de hecho, los estudios muestran que en algunos de los estados de «reposo» del cerebro, se consume más energía que cuando el cerebro realiza tareas)
Él dice que lo que necesitamos es descanso ‘activo’, esto puede hacerlo más alerta y efectivo, reducir los niveles de estrés y darle una mejor oportunidad de una vida más saludable y más larga.
